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Im Supermarkt gibt es ja so Packungen, in denen mehrere fluffige Teile sind, die man leicht zerdrücken kann. Das mache ich - aber nur manchmal - sehr genüsslich, dann zerdrücke ich ein oder zwei in der Packung. Manchmal kann man dann sehen, was drin ist, wenn sie gefüllt sind. Danach geht es mir irgendwie besser.